Über SchutzLicht. - Pias Geschichte und Vision

Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen durch Kampfsport, Selbstverteidigung und mentales Training. Dabei habe ich immer wieder erlebt, dass wahre Stärke nicht nur im Körper entsteht. Sie beginnt im Kopf – mit Selbstvertrauen, klaren Grenzen und dem Wissen, in schwierigen Situationen handlungsfähig zu sein.

Aus dieser Erfahrung entstand SchutzLicht. Ich wollte einen Ort schaffen, an dem es nicht nur um Techniken geht, sondern um echte Selbstermächtigung. Ein Konzept, das Frauen stärkt, Eltern unterstützt ihre Kinder zu schützen, und Unternehmen dabei hilft, Sicherheit, Resilienz und mentale Gesundheit nachhaltig zu fördern.

Warum mir dieses Thema so wichtig ist, hat einen sehr persönlichen Grund. Ich weiß, wie es sich anfühlt, keinen Schutz zu haben. Ich war selbst lange in einer Beziehung, die nicht gut für mich war. Was mit emotionaler Gewalt begann, entwickelte sich später auch körperlich. Lange Zeit habe ich die Situation nicht erkannt und noch länger gebraucht, den Weg hinauszufinden. Diese Erfahrung hat mich stark geprägt. Sie hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Menschen früh zu stärken – bevor Grenzen überschritten werden. Und wie entscheidend es ist, jemanden an seiner Seite zu haben, der zuhört, einen ernst nimmt und neue Wege aufzeigt.

Deshalb richtet sich SchutzLicht. sowohl an Frauen und Kinder, die präventiv lernen möchten, sich zu schützen, als auch an diejenigen, die bereits gewaltvolle Erfahrungen gemacht haben und ihre eigene Stärke wiederfinden möchten.

Ich glaube nicht, dass es die Aufgabe von Frauen, Kindern oder Jugendlichen ist, Gewalt zu verhindern. Die Verantwortung liegt immer bei denjenigen, die Grenzen überschreiten. Ich glaube aber daran, dass niemand hilflos sein sollte, wenn Gewalt geschieht. Jeder Mensch verdient das Wissen, sich zu behaupten, Warnsignale zu erkennen, Grenzen zu setzen und im Ernstfall handlungsfähig zu bleiben.

Genau dafür steht SchutzLicht.

Für mehr Selbstvertrauen. Mehr innere Stärke. Mehr Sicherheit.

Sei Dein eigener Schutz, damit Du nie mehr darauf warten musst, dass Dich jemand anderes rettet. Be your own hero!